Uma vida mais saudável começa pela alimentação adequada. Ao cozinhar em casa você opta por alimentos menos industrializados, mais frescos e com mais qualidade. Além disso, como a gente costuma dizer, cozinhar é um ato de amor. E já que somos o que comemos, separamos uma receitinha simples e super fácil de fazer. Além de saborosa e low carb, essa panqueca sacia rápido a nossa fome. Ela leva poucos ingredientes e suja quase nada de louca. Anota aí: PANQUECA FIT
2 colheres (sopa) de farelo de aveia
4 colheres (sopa) de água
1 ovo
1 pitada de sal.
Bata todos os ingredientes. Unte uma frigideira com um fio de azeite, espere esquentar e despeje uma concha de massa. Asse os lados até ela se soltar por inteiro. Retire e coloque em um prato.
Para o recheio, se quiser, use peito de peru e queijo branco.